Bolesť pri odcudzení
Bolesť pri odcudzení
Jednu z najhorších emocionálnych bolestí prináša pocit, že napriek tomu, že žijeme s niekým, sme sami. A rovnako ako pri iných bolestiach, cítime potrebu tejto bolesti sa zbaviť skôr, než prejde do utrpenia. Pri fyzickej bolesti si nasadíme utlmujúci liek. Na bolesť, ktorú prežívame pri partnerskom odcudzení, žiadne analgetikum neexistuje. Preto tento stav vo väčšine prípadov riešime tým, že sa zablokujeme – radšej nechceme cítiť nič, pretože takáto bolesť je pre nás neznesiteľná.
Ak sa však zablokujeme voči negatívnym pocitom, blokujeme aj pocity pozitívne. A tak prestaneme cítiť radosť, lásku, uspokojenie. Vnútri máme prázdno, pretože sme chceli ujsť od bolesti. Tento útek nás však oberá o radosť zo života a o schopnosť vnímať jeho hlboký zmysel. Postupne príde k tomu, že naše pocity sú ploché a život prázdny.
Ako vieme vyjsť z bolesti pri odcudzení?
V prvom rade by sme tejto bolesti mali porozumieť a prijať ju. Vznikla preto, lebo nielen partner, ale aj my sme k nej prispeli. Ak prišlo k odcudzeniu, mali by sme sa zamyslieť nad našou polovicou zodpovednosti za tento stav a zvedomovať si, kde sme urobili chyby a čo vieme urobiť preto, aby sme sa k partnerovi dokázali priblížiť. Zamyslieť sa nad tým, ktoré témy by sme mali pomaličky a postupne začať otvárať a ak je vhodná chvíľa, vstúpiť do spoločného priestoru – opatrne, s pokorou a rešpektom k partnerovi.
Nemusíme čakať, že partner bude hneď naklonený tomu, aby sa s nami púšťal do hlbokých rozhovorov. Často je to dlhodobý proces, ale ak budeme dostatočne trpezliví a dáme tomu šancu, vedome nastupujeme na cestu k možnému znovupripojeniu.
Alkohol a partnerský vzťah
Alkohol a partnerský vzťah
Alkohol sa v modernej spoločnosti stal súčasťou rôznych spoločenských záležitostí, ale aj trávenia voľného času jedného či obidvoch partnerov. Ak sme dokázali požívanie alkoholu obmedziť iba na výnimočné aktivity či stretnutia s priateľmi a známymi, a sme s tým v pohode obidvaja vo vzťahu, je to úplne v poriadku. Ak sa ale alkohol stal každodenným spoločníkom jedného z nás, asi to už za pohodové neberieme.
Súčasná konzumná spoločnosť je ovládaná viacerými závislosťami, avšak alkohol a drogy sú tou závislosťou, ktorá spôsobuje zmenu vedomia. To znamená, že človek, ktorý im prepadol, neprežíva svoj život vedome a slobodne, ale z iného stavu vedomia a pod neustálym tlakom myšlienok na svoju drogu. Je mnoho párov, v ktorých jeden z partnerov o svojej závislosti vie (alebo aspoň tuší) a snaží sa s tým niečo robiť, aj keď často bez pozitívneho efektu.
Odborníci na závislosti tvrdia, že ak chce niekto prestať piť, jednoducho musí nepiť. Teda nadobro sa rozlúčiť s alkoholom, a to navždy. Bez pomoci iného človeka to ale býva veľmi ťažké, ak nie úplne nemožné. S človekom, ktorý pravidelne popíja alebo každodenne chodí domov pod vplyvom alkoholu, sa nežije ľahko, a tak býva práve triezvy partner tým, kto motivuje toho druhého k liečeniu zo závislosti.
Podpora partnerského poradcu
Podporou na ceste od závislosti pre obidvoch partnerov môže byť práve partnerský poradca, ktorý sa zameriava na to, aby sa puto lásky počas tohto ťažkého obdobia medzi partnermi nevytratilo, ale naopak, aby sa prostredníctvom tejto životnej skúsenosti posilnilo, obnovilo a získalo novú, oveľa trvalejšiu a pevnejšiu kvalitu.
