Blog – udržanie vzťahu

Prežívate vo vzťahu stres? Stresová reakcia je taká reakcia, pri ktorej bunky v našom tele prejdú do obranného módu proti hroziacemu nebezpečenstvu. V tom momente je zastavený rast, a teda aj regenerácia organizmu. Celý organizmus…

Novoročné predsavzatia vo vzťahu Vianoce sú časom pokoja a aspoň počas nich sa snažíme vo vzťahoch nastoliť mier a harmóniu. Pri pohľade na radosť detí z toho, že sme všetci spolu a nikto sa s nikým neháda, sa…

Náš partner nie je náš nepriateľ Partnerské vzťahy sú úzko spojené so základnou túžbou človeka po láske a bezpečí, preto sa vďaka nim dokážu veľmi rýchlo aktivovať naše najvnútornejšie pocity, a to pozitívne aj…

Čo dávate sami sebe? Keď vo vzťahu dostávame málo, pociťujeme nedostatok a žiadame od partnera viac. On nám začne dávať viac, ale nám to stále nestačí a chceme ešte viac, pretože sa cítime nenaplnení. A ten…

Spýtali ste sa niekedy, čo chce váš partner? Väčšina tých, ktorí prídu na mediáciu, tvrdí, že pre svojho partnera robia „všetko“, ale že ten druhý to nielenže neocení, ale dokonca že to ani…

Zmena nepríde hneď a naraz Ak má niekto požiadavku „Mohli by ste zmeniť môjho partnera?“, môže si dať hneď aj zápornú odpoveď. Nemôžeme zmeniť nikoho okrem seba. Náš partner sa zmení iba vtedy,…