Zmysel negatívnych emócií
Zmysel negatívnych emócií Naša myseľ funguje na presvedčení, že negatívnou emóciou donúti iného, aby zmenil svoje správanie podľa našich predstáv. […]
Udržanie vzťahu
Držať sa starých presvedčení, alebo ich pustiť?
Držať sa starých presvedčení, alebo ich pustiť? Každý z nás počas života naberie cudzie názory a presvedčenia o množstve vecí, udalostiach, ľuďoch,
Nasilu sa vo vzťahu nič nezmení
Nasilu sa vo vzťahu nič nezmení Ak na partnera vyvíjame nátlak (hoci aj len vo svojej mysli alebo v podvedomí),
Spoločné rande
Spoločné rande Viete si predstaviť, že by ste so svojím partnerom/partnerkou išli po rokoch opäť na rande? Ak áno, znamená
Prepísanie spomienok
Prepísanie spomienok Súčasnosť a budúcnosť v našich vzťahoch môžeme efektívne meniť na základe toho, ako si vykladáme minulosť. Ak veríme tomu, že
Moralizovanie vo vzťahoch
Moralizovanie vo vzťahoch Každý z nás má svoju pravdu. Tá závisí od toho, aké máme vnútorné presvedčenia, názory, hodnoty a samozrejme skúsenosti. Ak
Ako sa vzájomne pochopiť
Ako sa vzájomne pochopiť Ak partner povie niečo, čo sa nám nepáči, často nás to naštartuje do negatívnych emócií. Je
Organizujete svojmu partnerovi život?
Organizujete svojmu partnerovi život? Skúste sa tomu vyhnúť, pretože ani vy by ste nechceli, keby vám niekto nariaďoval, čo máte
Deľba práce v spolužití muža a ženy
Deľba práce v spolužití muža a ženy Ak vo vzťahu nie je obojstranne uspokojujúco vymedzená deľba práce, skúste zvážiť, čo
Prežívate vo vzťahu stres?
Prežívate vo vzťahu stres? Stresová reakcia je taká reakcia, pri ktorej bunky v našom tele prejdú do obranného módu proti hroziacemu