Strach z opustenia
Je prirodzené, že ak sme vo vzťahu, na vedomej či podvedomej úrovni máme strach, že o vzťah prídeme. A to sa deje aj vtedy, ak nám vzťah naše potreby napĺňa, ale paradoxne aj vtedy, keď sme vo vzťahu nespokojní.
U niektorých ľudí sa tento strach takmer vôbec neprejavuje, u iných je viditeľný a citeľný. Ak je strach z opustenia premrštený, prejavuje sa napríklad presycovaním partnera svojou prítomnosťou, nadmernou snahou o vyhovenie všetkým jeho potrebám aj na úkor potrieb vlastných či neustálym obdarovávaním, len aby partner zostal pri nás a aby sme z jeho správania cítili, že nás má rád. Neuvedomujeme si však, že absolútnu istotu vo vzťahu nikdy mať nebudeme a navyše, svojím presycovaním partnera od seba odpudzujeme. Strach z opustenia pramení z nášho primárneho detského zranenia, kedy sme prvýkrát cítili ohrozenie z toho, keď sa mama na chvíľu vzdialila a my sme mali strach, že sa už nevráti. Máme ho v sebe všetci, dôležité je začať s ním pracovať hneď ako sa objaví, pretože inak môže byť pre naše vzťahy likvidačný. A to nielen pre konkrétny vzťah, v ktorom sa objavil, ale aj pre naše partnerské vzťahy v budúcnosti.
