Nasilu sa vo vzťahu nič nezmení

Ak na partnera vyvíjame nátlak (hoci aj len vo svojej mysli alebo v podvedomí), aby urobil, čo si prajeme, automaticky to odmieta, pretože sa snažíme ho k tomu prinútiť. Čím viac naňho tlačíme, tým viac vzdoruje. Tento odpor je v každom z nás.

Nejde pritom len o nátlak fyzický či slovný, ale aj o nátlak, ktorý vyplýva z našich nevyslovených očakávaní.

Ak od nátlaku upustíme a ak ho dokážeme vypustiť aj z mysle, poskytneme tým partnerovi psychický priestor na to, aby nás začal nielen počúvať, ale aj skutočne počuť. Keď prestávame tlačiť a dokážeme prijať veci také, akými práve teraz sú, bez negatívnych emócií, partner sa k nám postupne približuje. V partnerskom vzťahu je prospešné, ak si z takéhoto správania postupne vypracujeme návyk a zachováme sa tak aj v situáciách, ktoré by sme inak riešili tlačením – teda výčitkami, obviňovaním, prosením, citovým vydieraním či ponižovaním.